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妊娠してから食欲がわかなくなりました。

無理矢理にでも食べたほうがいいのでしょうか?

 

 

無理やり食べるのは、オススメしません。

体調が悪くなったり、もっと気持ち悪くなったりと

そうなるパターンもありえますので、オススメしません。

 

 

食べる量は食べれるだけ、とそれだけでいいです。

気持ち悪いから、とかムカムカするから、と

食べないでいるとそれはそれで良くないですし、

赤ちゃんへの影響も不安になってきます。

 

 

以下の様な症状になってしまった時は

産婦人科などのお医者さんにすぐに相談しましょう。

決して健康・安全といえるような状態ではありません。

赤ちゃんへの影響も否定できません。

  • 3キロ以上の体重減少
  • 飲み物も全く飲めない
  • フラフラしている
  • 何も食べずに数日間過ごしている

 

 

何をしていても食欲が全くわいてこないなんて時は

梅干しを食べましょう。ここは多少無理してもいいかと思っています。

食欲がわいてくるとされているんですね。

唾液も出ますしね。

 

 

ちゃんとした栄養摂取を心がけるのであれば

サプリメントでの摂取をおすすめします。

→ 私が飲んでいたサプリ