妊娠初期ってやっぱり大事な時期だと思うんですけど、冷たいものってのは食べても大丈夫なのでしょうか?

他の記事でも書いていますが、妊娠中での、特に妊娠初期での冷たい食べ物というのは避けておきましょう。赤ちゃんのことを思うのであれば。当然飲み物も、です。

妊娠中の飲み物、飲むならアレ

かといって何でもかんでもダメダメとなってしまうと、ストレスが溜まってしょうがないですよね。ある程度安定期に入れば、少しくらいであれば大丈夫だと思います。でも実際にそうやってガブガブ冷たいものを呑んだり、アイスクリーム食べまくっていた人が下痢になったという話も少なく無いです。幸い流産になったという話は、私の周りでは聞きませんでしたが、下痢になって流産になる確率が高くなってしまうわけですから、妊娠初期はできるだけ控えるようにしておいて欲しいと思います。私はアイスクリームが大好きなのですが(県民性?)食べたのは安定期に入ってからです。

つわりで全く食べれないなんてときもあると思うんですよね。さらに暖かいものが全く受け付けないなんてときもあります。つわりが酷くて。冷たいものなら…なんて。しかも最近じゃだんだん暑くなってきていますし、夏なんてどうなるんだろうって不安も募ってくるばかり。私の友達は常温のものもけっこうきついかも…なんて言っていました。

妊婦さんの体温というのは高くなってしまうわけですから、どうしても冷たいものを口にしたくなるのは十分にわかります。経験者は語ります。妊娠中は抵抗力が弱まっていて、胃腸も弱まっています。なので、妊娠していない時よりも下痢になりやすいんですよね。