栄養ドリンクは飲んでいい?胎児への影響はある?

妊娠・授乳期OKといったような文言が表記されているものであれば、基本的にはOKです。

つわりがひどくて、どうしても何も食べれない時があります。そういった時に何か食べないと、って思うことは思うのですが、何も入らないんですよね。苦肉の策というか、そんな感じでビタミン剤や、栄養ドリンクを飲むしかないかな、と。ただし、注意が必要なのは、栄養ドリンクの場合は、”妊娠・授乳期”と書かれているものに限ります。そうじゃないと、余分なものまで赤ちゃんに届いてしまうからです。
この栄養ドリンクも、たくさん飲めばそれだけ栄養満点、というわけでもなくて、ちゃんと用法用量を守らなければいけません。簡単に栄養をとることができるということから、癖にならないようにしましょう。

あとはビタミンAやビタミンDが含まれているものもあると思うので、そういったものはあまり推奨できません。動物性の場合は脂溶性ということから、体の中に溜まってしまうんですね。たまると、赤ちゃんにも悪影響を及ぼしてしまうので、内容確認はしっかりとしたいところですね。

まとめ
・栄養ドリンクやビタミン剤は限られますが、OKなものもあります。
・注意書きや説明部分に”妊婦OK”という風に書かれているものにしましょう。
・とりすぎには注意が必要。
・ビタミンA・ビタミンDは、できれば摂取しないように

つわりが酷くてどうしても食べれない時は、栄養ドリンクという選択肢も覚えておくと良いでしょうね。