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むくみの解消にいい食べ物は?

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体重・自己管理

妊娠するとむくみが気になってきたのですが、なんで? むくみ解消には何を食べたらいいのでしょう?   血流が悪化して血中と体の細胞に水分が増えるから。 妊娠すると、血中の水分量が増えます。そうすると、体内の細胞に・・・

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