代謝が悪くなって太ってしまわないか心配です。 妊婦で代謝をアップさせる方法はなにかありますか?   まずは、生活習慣の見直しを行い、整えましょう。 栄養の偏った食事をやめ、運動不足を解消することです。 &nbs・・・