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貧血を治す食べ物は?

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体重・自己管理

食べ物で貧血を治す方法はある?何を食べればいい?   鉄分を多く含む食品を食べること、とよくいわれていると思います。 鉄分を多く含む食材は、非ヘム鉄とヘム鉄に別れます。 ○非ヘム鉄 非ヘム鉄は野菜や穀類に多く含・・・

貧血のことはいま対策しないと後悔します。

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症状

妊娠初期の検診で貧血気味だとうい診断結果でした。対応としては、鉄剤を飲むか、ソレがあわなければ点滴での鉄分補給となるだろうとのことでした。 鉄剤は合わない人もいて、逆に体調も優れなくなってしまう恐れもある人もいます。 妊・・・

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